dieta musi byc dobrana indywidualnie... :D .. jeszcze zaczna ludzie olej pic..bo wysoko kaloryczna :D ... a BCAA w prochu najlepiej.. prawda.. ale hmm Trec nei ma za ekonomicznej wersji :D
bcaa, turyny, glutaminy itp odpusć i skup sie na Odpowiednim Dostarczaniu Składników Odżywczych - Diety-- Jak cos Gainer i Białko zeby uzupełnic białko w diecie lub Posiłek w szkole/pracy gdy nie mozesz wziasc ze soba cos porzadnego do zjedzenia. Kreatyne W sumie Obojetnie jaka kazda działa Olimp, Trec, Vitalmax, Universal kieruj sie cena bardziej [...]
Bcaa to dobre rozwiazanie acz brane jako antykatabolik ,bo spalaczem tluszczu nie sa ,co do produceta to olimp,trec,hi-tec,... kieruj sie ekonomia oraz zawartosci L-leucyna ,L-walina ,L-izoleucyna w tabsie i iloscia tabsow ,ja polecam jesli to redukcjia przed cwiczeniami kawe
Remik każdemu coś innego smakuje, moim zdaniem smak trec ma o wiele lepszy od activ ale to sprawa indywidualna ;-) Jakie smaki BCAA z activ miałeś ? Ja Lemon i grejpfrut i są straszne..
Białko - Matrix 5.0 po treningowo Węglowowany - Vitargo Electro-Energy na treningu w formie izo (50g na 1l) Przedtreningówka - S.A.W wiadomo:) 30min przed silownia Kreatyna - Creatine 100%, Trec Nutrition porcja przed i po treningu BCAA - TurboJet na treningu z weglami Witaminy - Multipack do sniadania i masz komplet;-) w DNT daj porcje kreatyny [...]
Nie on nie ma niedoborów w diecie, wręcz przeciwnie ma b.dobrą dietkę ułożoną na 2,5g białka na kg masy i 5,5g węgli na kg masy. Zdecydowałem się i zamóiwłem dla niego zestaw TREC'a - BCAA (240kaps) i kreatynkę (Creapure 250g) Pozatym on ma zakupione wscześniej białko ale nie pamiętam firmy (chyba olimp). Myslę ze ten zestaw bedzie dla niego [...]
Nie będę zakładał nowego tematu, napiszę tutaj. Jak tylko pojawi się na sklepie sfd bcaa to zamawiam(hi-tec, którego na chwilę obecną brak). I tutaj moje pytanie: czy wziąć coś jeszcze co pomoże mi w redukcji/diecie? Jakieś witaminy? Coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Fat_Transporter-opis574.html ? Albo CLA&Green tea Trec'a? Dajcie znać co [...]
[...] zakładasz ,że sama ona nie dostarczy Ci kcal i skłądników odżywczych?? lekko na oko lecisz IMO BCAA HI TEC dla mnie super (proch) wiśnia :) i grejfrut Przedtreningówka- trec coffeine albo nie wiem czy jest sens bo coffeina zle działa z kreatyną ? dlaczego niby źle działa? Kreatyna mam zamiar brać dzien treningowy 5g na czco 5g po treningu [...]
Jablczan kreatyny - brak retencji wody w organiznie w przeciwienstwie do mono(dobre z trec cm3).Do tego wpc albo jakies bcaa jako antykatabolik. Dieta musi byc jak pisza wyzej.pz
[...] ci) wpc 80- koncentrat bialka serwatkowego- potrzebna ci zeby nie spasc na miesie( olimp, extensor i ostrowia- najtansza ale nie najgorsza) kazeinian- kazeinian wapnia ( bialko wolno wchlanialne , dobre na noc i na redukcje poniewaz syci na osyc dlugi czas i chroni nasze miesko)nazw produktu pro cas (olimp) i trec ma jeszcze tam jakies ale drogie
Ok Wielkie dzięki a gdybys miał wybrac ANABOLIC BCAA SYSTEM Trec Nutrition 240 za 69 a Amino 1900 (UNIVERSAL) za 103,40 co wybrac .I czy ta cena za Universala jest dobra? A jezeli tak to jak ja stosowac? Jeżeli wróg szuka swej korzyści, pokaż mu przynętę, aby go zwabić...
Ja polecam zamiast mass XXL Mutant mass, ma wegle zlozone. AAKG polecam AAKG HARDCORE trec'a Tauryna zbędna jak bedzie aakg imo, no chyba ze chcesz ;) BCAA zbędne przy masowaniu. Dorzuc kase w diete. Mono jest ok.
Trec Anabolic BCAA System - 300 tab wezmę bo skład mi sie wydaje najlepszy i najbardziej ekonomiczne te BCCA z calej oferty. Jak dawkować to w jakich porach (75kg wagi)? I czy jakiś odstęp zachować od brania kreatyny?
HMAB sobie darój a tą kase zainwestuj w BCAA ( trec )! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-04 17:24:50
[...] regeneracji ZMA,ale i tak zacząć od kreatyny. Monohydrat tak z 300,500 gram na cykl, porcja 5gram,2 porcje dziennie. 1rano lub przed treningiem,2-ga po treningu+węglowodany. Co do wyboru firmy to kieruj się cena czy to bedzie olimp,trec czy hitec, nie bedzie to miało wiekszego znaczenia. A Jeśli masz kase to cos lepszego np Cell Pump,X-Pand itp.